Comparatif · Emploi · 2026
Rupture conventionnelle ou demission : comparatif complet 2026
Vous voulez quitter votre CDI ? Deux options : poser sa demission (gratuite mais sans chomage) ou negocier une rupture conventionnelle (complexe mais avec ARE + indemnite). Voici la comparaison chiffree, sans langue de bois.
🤝
Option A
Rupture conventionnelle
Rupture d'un commun accord entre salarie et employeur
✓ Avantages
- › Ouvre droit a l'allocation chomage ARE (jusqu'a 75% du salaire brut)
- › Indemnite specifique de rupture conventionnelle minimum (= indemnite legale de licenciement)
- › Possibilite de negocier au-dela du minimum legal
- › Procedure relativement rapide (minimum 1 mois apres signature)
- › Pas de motif a justifier, pas de preavis
✗ Inconvenients
- › Necessite l'accord de l'employeur (qui peut refuser)
- › Negociation parfois tendue (rapport de force)
- › CSG/CRDS prelevees sur l'indemnite au-dela de 2 PASS
- › Homologation DREETS possible en 15 jours (delai incompressible)
🚪
Option B
Demission
Depart unilateral du salarie
✓ Avantages
- › Depart immediat possible (sous reserve du preavis)
- › Aucune negociation a mener
- › Liberte totale de choisir le moment
- › Pas besoin d'accord de l'employeur
✗ Inconvenients
- › PAS d'allocation chomage (sauf demission legitime ou reconversion avec projet valide)
- › Aucune indemnite de rupture
- › Preavis a effectuer (1 a 3 mois selon convention)
- › Aucun dispositif de reclassement active
Tableau comparatif detaille
| Critere | Rupture conventionnelle | Demission |
|---|---|---|
| Droits au chomage (ARE) | ✓ Oui, immediatement | Non (sauf exceptions) |
| Indemnite de rupture | ✓ Minimum indemnite legale, souvent + | Aucune |
| Duree procedure | 1 a 2 mois (homologation DREETS) | ✓ Immediate + preavis |
| Preavis | ✓ Aucun | 1 a 3 mois |
| Besoin accord employeur | Oui (peut refuser) | ✓ Non |
| Fiscalite indemnite | ✓ Exoneree dans limite 2 PASS (95 664 € en 2026) | N/A |
| Demission pour projet (reconversion) | N/A | ✓ ARE possible si projet valide par CEP |
| Cas "demission legitime" | N/A | ✓ Dechambrement, violences, deplacement conjoint... |
Pour qui ?
🤝
Choisissez Rupture conventionnelle si
- ✓ Vous voulez beneficier de l'ARE pendant votre transition
- ✓ Votre employeur est ouvert a une sortie negociee
- ✓ Vous avez plus de 2 ans d'anciennete (indemnite significative)
- ✓ Vous n'avez pas de nouveau poste immediatement
🚪
Choisissez Demission si
- ✓ Vous avez deja signe un CDI ailleurs (pas besoin d'ARE)
- ✓ Votre employeur refuse la rupture conventionnelle
- ✓ Vous avez un projet de reconversion valide par un CEP
- ✓ Vous demissionez pour suivre un conjoint mute (demission legitime)
⚔️ Le verdict CalculMalin
La rupture conventionnelle gagne dans 80% des cas grace au chomage + indemnite. La demission n'a de sens que si vous avez deja un CDI ailleurs OU un projet de reconversion officiel OU si votre employeur refuse categoriquement.
Simuler avec nos calculateurs
Questions frequentes
Peut-on cumuler indemnite de rupture conventionnelle et chomage ?
Oui. L'indemnite de rupture conventionnelle (exoneree d'impot jusqu'a 2 PASS soit 95 664 € en 2026) est versee par l'employeur. Le chomage ARE est verse ensuite par France Travail a partir du lendemain de la fin du contrat, apres un delai de carence (7 jours + differe specifique si indemnite superieure au minimum legal).
Voir cette question en detail
L'employeur peut-il refuser une rupture conventionnelle ?
Oui, totalement. La rupture conventionnelle necessite le consentement des deux parties. Aucune obligation legale ne force l'employeur a l'accepter. En cas de refus, le salarie n'a que deux options : rester en poste ou demissionner (sans ARE).
Voir cette question en detail
Combien de temps dure la procedure de rupture conventionnelle ?
Minimum 1 mois a 1,5 mois : 1 entretien obligatoire + 15 jours de retractation + 15 jours pour l'homologation DREETS + date de sortie convenue. En pratique, comptez 6 a 8 semaines entre le premier echange et le depart effectif.
Voir cette question en detail
Quel est le montant minimum de l'indemnite de rupture conventionnelle en 2026 ?
Le minimum legal est identique a l'indemnite de licenciement : 1/4 de mois de salaire par annee d'anciennete jusqu'a 10 ans, puis 1/3 de mois au-dela. Pour 5 ans d'anciennete a 3 000 € brut, l'indemnite minimum est de 3 750 €. La convention collective peut prevoir plus favorable.
Voir cette question en detail
Consultez aussi toutes nos questions frequentes sur l'ensemble des outils.